静寂の森の中、海を眺めて過ごす
…何もしない時間
 

ココロとカラダを緩め、あらゆるものを解放して 
〖本当の自分〗に出会うためのリトリート
 

 
NEWS

 
 

 
 【 7月限定 美容鍼コースのお知らせ】

 
 伊豆の静かな森の中で行なう『 美容鍼、緑茶パック、フェイスマッサージ、頚肩のリンパマッサージ、ファスティング、瞑想、湯治 』をセットとした7月限定の美容鍼灸コースです。
 
美容鍼をはじめ各施術の相乗的効果により、小顔、美白、シミ、しわの改善等、心身のリセットが期待できます。
 
あらゆるものから解放され、本来の自分をとり戻す週末リトリート。費用¥48,600~(美容鍼等プログラム、食事、滞在費、税全て込み、初めての方は初回料¥2,160がかかります。また、お部屋により料金は異なります。) 
 
 7月の金曜日~月曜日、5~8日、12~15日、19~22日、26~29日で承ります。

 

 

 
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 【 写経の時間 

 写経(般若心経)~ただ心静かに字をなぞる。そんな穏やかな【今を感じる】時もいかかでしょうか…。写経料200円。 
 

 【 ハイシーズン料金の廃止について 】

(2019年ゴールデンウィーク期間より適応となります)正月、ゴールデンウイーク、お盆の全てのハイシ-スン料金(1日に付き\2,160)の設定を廃止しました。ハイシーズンでも通常料金にてお泊り頂けます
 

 【ほたる鑑賞の夕べ】

日時:2019年6月2日(日)~6月11日(火)
場所:竹が沢公園
今年も蛍が近くの公園で鑑賞会が近くの公園でおこなわれます。詳しくはこちら
 

  【プチ断食の受付日の変更について】

2019年6月から、1泊2日のプチ断食の受付日を土曜日~日曜日を廃止し、日曜日~月曜日の受付と変更になります。
 
 

 
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 7月12日~15日、19日~22日の週は満室となりました。
 

 
 
     
   

RAMA のこだわり 

東洋医学に基づく多様なセラピーを統合的に行い、ココロとカラダを整え、自然治癒力を高めることを目的としたオルタナティブメディション(代替医療)施設です。

 
自然治癒力という言葉は既にご存知だと思います。しかし、その自然治癒力の可能性や素晴らしさを実際に体感されたことはありますか…。

我々の身体は何百万年という長い年月をかけて、進化し、育まれてきました。

それは、もうそのもの自体、頭で考えている以上にうまくできています。

あるがままのココロとカラダを感じとり、それに耳を傾け、それを育み、その使い方によって、治癒へと導きます。

自らの持つ自然治癒力の気づきを感じてみてください。

 

RAMAの自然療養の特徴

・滞在中、継続して治療を行います
・治療後、自室でのゆっくりお休みいただけます
・個々の症状や希望に即した治療プログラムを作成します
・各種療法を集中して行う相乗的効果
・森の静寂さによる深いリラクゼーション
・自然の気を感じながらの自由にできる瞑想スペース
・古典鍼灸に基づいた脈診による経絡治療


 

恬憺虚無(恬憺虚無なれば)
真気従之(真気これに従い))
精神内守(精神を内に守れば)
病安従来(病、安くより来たらん)
    
恬淡虚無という状態ならば、気がよく巡り、精神を守られていれば病になることはない。(ココロとカラダを自然に委ね、あらゆることに動じることがない精神状態になれば、自然の持っている本来の力を出せるようになるので、真気が充実をしている状態であれば、精神を内に守ることが出来るので、病になることがない)  『素問』上古天真論より
 

 
 

        
ファスティング(断食)・瞑想・東洋医学・湯治等の自然療法をセットとして同時に行います。その相互・補完作用により、深い心身のリラクゼーションとなり、本来、人の持つ自然治癒力をより高度なものとすることを目的とした宿泊型の代替医療施設です。
ファスティング中は旬である自然農で育てた果物等のスムージー、お吸い物、生姜湯等をお召し上がりいただきます。身体の負担の少ない無理のないファスティングです。
滞在中の施術はご希望・症状に合せた施術(鍼灸:古典に基づいた脈診による経絡治療、整体)を行ないます。また、他にも各種自然療法プログラム(ヒマシ油湿布、カッピング、枇杷の温湿布温等)を全て無料でお受けいただけます(オプション治療は別料金となります)。
瞑想はその人に適した初心者にも簡単な瞑想指導を行います。また、瞑想経験者の方は普段やられている瞑想方法をご自由に行っていただけます。また、瞑想スペースもお部屋はもちろんのこと、ウッドデッキや瞑想ルーム、大きな岩の上等、内外に瞑想スペースがご用意しおります。
自然豊かな静かな環境で、のんびりお過ごし頂けますよう全6室全て個室利用となっております(ご希望によりお二人以上でのご利用も承ります)。
コースプランは三泊四日、金曜日スタートの断食コースが基本となります。他に一泊二日のプチ断食、二泊三日、土曜日スタートの断食コースがございます。
料金は三泊四日断食コース宿泊費、食事、施術等、全ての料金込み \45,000(税込み\48,600)~。初回の方は初回料として\2,000(税込み\2,160)承ります。
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『nature』は「自然・天然・自然力、(人・生命の)本性・天性・本質」、『retreat』は「退却・後退・静養先・隠れ家」とあります。『nature retreat』とは『自然・本質に還る』『都会から自然ある場所へ』『本当の自分でいるための隠れ家』という想いからつけました。
 
ここでの基本は、断食・瞑想・鍼灸・湯治・運動です。これらのことは決して目新しいものではありません。しかし、数千年もの間廃れずに受け継がれてきた【人を活かす法】です。地域や国、時代によってやり方、表現は多少異なるっているでしょうが、人類が長々と守り伝えられ続けてきた歴史ある叡智です。これらの療法を三泊4日で、統合的に行います。
 
 『RAMA』はマントラです。 マントラとは、我々日本人にとっては「お経のようなもの」といった方がわかりやすいかもしれません。しかし、ここでは宗教的なものにとらわれず、本来の自分自身でいるための瞑想で用いる「テクニックとしてのコトバ」です。 マントラにもいろいろありますがその中のひとつが『RAMA』です。『RAMA』はマハトマ・ガンジーがお使いになっていたマントラです。 

 


     
   

代替医療 

自然の清々しい空気、心地よい静寂の森の中、断食でカラダの内臓を休め、瞑想で思考から解放され、鍼灸・整体で気血を調え、薬草風呂で暖まります。身体の内、外から多様な療法で、人の持つ本来の自然治癒力を高める一人一人のオーダーメイドのプログラムとなります。
 
断食・瞑想・鍼灸・整体・薬草風呂・気功・呼吸法・吸い玉・低周波・ハーブ療法・森林浴(ウォーキング)等、ひとつひとつでも効果はありますが、ここでは多様な各療法を短期間に集中的に行います。その相乗効果により、心から身体、逆に身体から心への働きかけ、心身の深いリラクゼーションとなります。また、治療等の後もすぐに横になったり、薬草風呂に入ったり、森林浴やウォーキング等、自由にのんびりと思い思いの時間をお過ごしいただくことでさらなる深い休息・療養となります。

「病は心で治す」とも言われます。心の平安・やすらぎ・平常心は健康にとても重要なものと考えています。心を自分の自在となるよう、のんびり丁寧に見つめてみることにより、自分自身を真に癒すことになります。日常のストレスや疲れから解放され、本来の自分でいる時をごゆるりとお過ごしください。

 
また、鍼灸におきましては、古典に基づいた脈診(人迎気口診、尺膚診)による経絡治療(本治法・標治法)を行います。鍼灸は痛い、熱いでない、心地良い治療です。自然治癒力を働かせることによる何年もの歳月により、受け継がれてきたカラダに優しい治療法です。体験されたことのない方にもぜひお試しいただきたいと思います。詳しくはこちら
 
敷地内にある「梅・枇杷・甘夏・柿等の果樹や、わらび・タラの芽・こごみ・明日葉など」様々な山菜、果物が季節によって獲れたてがいただけます。また、観葉としましても、「水仙、さざんか・椿・蠟梅・河津桜・ソメイヨシノ等」多種多様な花々も季節によって目を楽しませてくれます。都会では味わえない季節の料理、自然をお楽しみいただけます。
 


        

プチ断食コース

断食の経験のない方プチ断食コースで、日曜日~月曜日の1泊2日で行います。こちらも、基本コースと同様に鍼灸・整体・カッピング等の施術がついております。
 
当日、朝・昼と食事を抜いてご参加いただき、夕食は庭で自然農法で育てているフレッシュな甘夏等の柑橘系(季節によって、枇杷、柿、ニューサマーオレンジ異なります)のスムージー、またはスープ、お味噌汁をおだしします。二日目の朝は身体に優しい普通食となります。
 


     
   

美容鍼灸プログラム

断食、瞑想、美容鍼、頭・顔・首・肩等のヘッドマッサージでコリをほぐし、血液循環を促し、むくみやくすみ、シミそばかす等を改善することで呼吸も楽になり、心身もリラックスして体内の代謝を活性化します。カラダの内外からの健康と美しさにみがきをかけます。詳しくはこちらへ
 
 
 
 


代替療法による便秘改善プログラム

断食、瞑想、腸マッサージ、鍼灸による腸への刺激、野菜スープ・梅干し・繊維質の高い野菜、等で、宿便をとり(宿便を確定するものではありません)、腸内環境を改善することを目的としたコースです。便秘の原因を排除し、その改善のためのあらゆる療法を集中的に行うことで、腸による適切な消化・吸収が行われるようになり、栄養がカラダにいきわたり、新陳代謝が活性化し、ココロとカラダが元気になります。つらい便秘の方におすすめのプログラムです。詳しくはこちら



 
      

  
平成19年より断食道場『やすらぎの里』で治療を担当。その後、『やすらぎの里』を非常勤として兼務しながら、伊豆高原の大室山の麓にて『森の治療院昇華庵』開業。
 
平成28年、東伊豆町伊豆大川にて、古典鍼灸に基づいた鍼灸を主体とし、瞑想、気功等、こころと身体に対する多様な療法を行い、自然治癒力の向上・体感することを目的とした滞在型の代替医療施設『nature retreat RAMA』をこの度、開設しました。
 

〖ココロとカラダをみがいて、新しい自分を感じる…〗
   ~そんなひと時を、のんびりとお過ごし頂けたらと思います~