お客様の…ありがたい声です。 

S 様
お久しぶりです。
4月末にお世話になったSです。覚えていますでしょうか。
 
嬉しい報告があり、メールさせていただきました。
断食中に約2キロの減量に成功しましたが、あれから約一カ月が経ち、目標であった体重になりました。今は49.4キロまで落ちて、以前の体重に戻ることができました。
食事は、さほど我慢することもなく、お酒も飲んで外食もしていたので、このペースで痩せれたことに驚いています。
断食のお陰で、肌荒れも解消されましたし、瞑想を始めてみたことで、精神的にも落ち着いている気がします。
あと、この一カ月で、約4キロも痩せたのに、生理が予定通りにきました。これにもびっくりで、身体に無理なく、痩せられたと思っています。
そして、ランニングも楽に走れるようになり、運動量も増えて、好循環です。
断食の力はすごいですね。また時間が取れましたら、ぜひ今度は減量ではなく、ゆっくりパワーチャージのために伺いたいと思います。
以上、ご報告でした。
統計取っていたら、データを使ってください。
 
 メールをいただきました。自分なりに「いいと思うこと」を全部やる。それを、カタチにし、いかにして伝えるか…それが、やっとスタートしました。まだまだこれからですが、うれしかった。Sさん、本当にありがとうございました~。
 
S様
・風も気持ちよく癒されました。
・みかん風呂も感動しました。
・心あたたまるおもてなし、絶妙のプログラムプログラム、フルーツレモンのお水もおいしく、フレッシュなものがいただけて元気になりました。
・瞑想ルーム落ち着いて良い場所でしたので、集中できました。
 
S様
・マッサージ・鍼灸が受けられて良かった。
・自由に時間が使えたので制限なく散歩ができた。
・断食中でも食事がおいしい、満足感が得られました。
・ダイエット目的で断食に来ましたが、心身共にリラックス、リセットでき、ありがとうございました。
 
T様
・お部屋に置いてあるお花が良かった。
・レモン、夏みかんたっぷりの水分補給がうれしかった。
・のんびりリラックスできました。
・いろいろな施術が受けられたことは、かなり魅力的でした。
・自分のペースで毎日を過ごせたので良かったです。
・とても贅沢な時間をありがとうございました。
 
Y様
 心にもカラダにもやさしく豊かな自然環境と、心落ち着くキレイでゆったりとした施設、
そして心身ともに安らぎ癒されるプログラムで、
三拍子揃った非日常空間を堪能し、
すっかり心満たされリフレッシュできました。
 
森の深い緑、また森から見える海の景色、小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、森の香り、普段の生活では経験できない場所での数日間は、五感から感覚が研ぎ澄まされていたような気もしています。
初めての断食で、しかも3泊4日ということで、出発前に不安もありましたが、まったく苦にもならず参加者のみなさんとたのしく過ごすことができました。
ありがとうございました!一年に一度のリフレッシュにまた訪れたいです。
 
W様
<Nature Retreat RAMA 体験記>
 
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
 さて、私たちは、年末年始、東伊豆にあるリトリート施設「RAMA」に居ました。
RAMAの主幹、酒井昌彦さんとはFBで知り合い、施設の写真などを見て、一度行ってみたいと思っていました。
酒井昌彦さんのFB(https://www.facebook.com/masahiko.sakai.733)
今回は二泊三日だけだったけど、イメージ以上の体験に大満足。
これは何度も、四季折々に行きたいと、二人で盛り上がりました。
何よりも、施設全体に漂う静寂感と清潔感、そして出しゃばらないデザイン性、、、、
まわりは緑いっぱいで、いつも鳥のさえずりが聞こえてくる、、、
居るだけで心地良い、、、
お風呂も開放的で、最高、、、
そして、酒井さんは整体や鍼灸などのプラクティショナー(施術士)としての力量も抜群!!!
施術中、流れる音楽は、ん〜〜何処かで聴いたピアノの音色、、、(^_^;)
コース費の中に施術も入っているのです。
基本コースは三泊四日中、始めの二日間は断食で、次の日から回復食になっていきます。
松本の断食会は座禅が主でかっきりプログラムがあるの対して、RAMAはゆるゆる、個々人のペースで、瞑想が主、、、、
酒井さんはTM瞑想を長年やっているだけあって、私とは波動が合うのかも、、、、
春の桜の季節、初夏のそよ風の季節、秋の紅葉、、
みなさんも、ぜひ堪能して見てください。
 
K 様
この週末は大変お世話になり、どうもありがとうございました。
お陰様で身も心もリフレッシュでき、本当に行ってよかったと思いました。昨日
の夕方や今朝、お腹がすいた時にお腹が鳴って、胃も元気になってきたことを改
めて実感しました。先週までは、お腹がすいても、あまり鳴らなかったので。
 
これからは、いただいたアドバイスを実践しながら体調管理に努めていこうと思
います。そして疲れがたまったら、またお邪魔させてください。どうぞよろしく
お願いいたします。
 
N様
四日間大変お世話になりました。
心身共に休むことを実感致しました。
また、リフレッシュに伺いたいとおもいます。
ありがとうございました。
 
T様
このたびは、本当にありがとうございました。
先生のおかげで、すばらしい4日間を過ごすことができました。
 
さて、先生、私は今朝生理が来ちゃいましたよ。早すぎる。
断食の反応で、「生理が来ちゃう」というのもありますか?
たまたまかなぁ~。
顎関節症のせいで顔がいつも痛くて、指で口の周りをギューギュー押す習慣があったんですが、なんと、きょうは、どこを触っても全然痛くないんですよ!すごい!美容鍼!
一時はもうボトックス注射しかないかなと思ったぐらいですが。
奇跡のようです。
肌にも変化が表れてますよ~。
なんとなく調子がいいなというのは先生にも申し上げましたが、その後はっきり効果を実感しています。
以前は、肌の衰えをどう隠すかということしか考えていなかったので、とにかく油分が多いクリームをたっぷり塗り、若いときの二倍の量のリキッドファンデーションを塗っていました。
自分の顔の色がすっかり分からなくなるくらいです。
そのため全体がのっぺりと白く気持ち悪いので、やたらとチークを重ねていました。
「ザ・厚化粧」という感じですね。でも、いまは、クリーム不要になりました。
かさつきがないですし、なんとなく塗りたくないというかそのままの肌のほうが気持ちがいいのです。「20歳に戻った!」とかではないですよ!ただ、私自身にも肌を健康に保つ力があったのね、という感じです。
意味もなく触ってしまうほど、ふんわりしているし、血色もいいです。
ファンデーションもチークもほんのちょっぴりですむようになりました。 
今後この状態を維持できるかどうかは自分の心がけ次第だと思います。
一方で「だめになってもまたRAMAに行けばいいや~」という甘い考えもあります(笑)
また、東京に戻って来てから急にモノを捨てたくなって、いままで捨てられなかった服や靴をドドーンと捨てました。すっきりですよ~。自分にとって必要なものだけに囲まれて、幸せです。RAMAで心のデトックスもできたのかな~。
そのおかげでモノもすんなり手放せたのかもしれませんね。
 
 今から次回が楽しみです!