静寂の森の中、ただ、海を眺めて過ごす
…何もしない贅沢
 

ココロとカラダを緩め、あらゆるものを解放する 

 

〖本当の自分〗に出会うためのリトリート
 

 
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【 11月限定 美容鍼灸コースのお知らせ】

好評につき、美容鍼灸、緑茶パック、フェイスマッサージ、頚肩のリンパマッサージ、断食、瞑想をパックとした美容鍼灸コースを行ないます。 心身の深いリラクゼーションによって、より高い美容・健康のための相乗的な効果が期待できます。11月、2~5日、9~12日、16~19日、23~26日、30~12月3日はすべて美容鍼灸コース三泊四日で11月の限定の受付となります。料金は通常と変わらず\48,600~(3泊4日の食費、滞在費、美容鍼灸プログラム等全て込み)です。

 
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【 12月7日限定 便秘解消コースのお知らせ】

断食、瞑想、腸マッサージ、鍼灸による腸への刺激、野菜スープ・梅干し・繊維質の高い野菜、等で、宿便をとり(宿便を確定するものではありません)、腸内環境を改善することを目的としたコースです。三泊四日で12月7日(金)~10日(月)の限定の受付となります。

料金は通常と変わらず\48,600~(3泊4日の食費、滞在費、美容鍼灸プログラム等全て込み)です。

 
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 【 写経の時間 

 写経(般若心経)をやってみたいというお話しがありましたので、ご用意しました。ただ静かに字をなぞる。そんな穏やかなひと時、空いたお時間にいかがでしょうか…。 

 
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ファスティング(断食)・瞑想・東洋医学・湯治によって、心身のリラクゼーションにより自然治癒力を高めることを目的とした全室個室の宿泊型の代替医療施設です。
ファスティング中は旬である果物や野菜のスムージー、お吸い物、生姜湯等をお召し上がりいただきます。身体の負担の少ない無理のないファスティングです。
滞在中の施術はご希望・症状により、適した施術(鍼灸:脈診による経絡治療、整体)を行ないます。また、他にも症状に適した自然療法プログラム(ヒマシ油湿布、カッピング、枇杷の温湿布温等)を行ないます。
自然豊かな静かな環境で、のんびりお過ごし頂けますよう全6室全て個室利用となっております(ご希望によりお二人以上でのご利用も承ります)。
コースプランは三泊四日、金曜日スタートの断食コースが基本となります。他に一泊二日のプチ断食、二泊三日、土曜日スタートの断食コースがございます。
料金は三泊四日断食コース宿泊費、食事、施術等、全ての料金込み \45,000(税込み\48,600)~。初回の方は初回料として\2000(税込み\2,160)承ります。
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『nature』は「自然・天然・自然力、(人・生命の)本性・天性・本質」、『retreat』は「退却・後退・静養先・隠れ家」とあります。『nature retreat』とは『自然・本質に還る』『都会から自然ある場所へ』『本当の自分でいるための隠れ家』という想いからつけました。
 
ここでの基本は、断食・瞑想・鍼灸・湯治・運動です。これらのことは決して目新しいものではありません。しかし、数千年もの間廃れずに受け継がれてきた【人を活かす法】です。地域や国、時代によってやり方、表現は多少異なるっているでしょうが、人類が長々と守り伝えられ続けてきた歴史ある叡智です。これらの療法を三泊4日で、統合的に行います。
 
 『RAMA』はマントラです。 マントラとは、我々日本人にとっては「お経のようなもの」といった方がわかりやすいかもしれません。しかし、ここでは宗教的なものにとらわれず、本来の自分自身でいるための瞑想で用いる「テクニックとしてのコトバ」です。 マントラにもいろいろありますがその中のひとつが『RAMA』です。『RAMA』はマハトマ・ガンジーがお使いになっていたマントラです。 

 


     
   

代替医療 

自然の清々しい空気、心地よい静寂の森の中、断食でカラダの内臓を休め、瞑想で思考から解放され、鍼灸・整体で気血を調え、薬草風呂で暖まります。身体の内、外から多様な療法で、人の持つ本来の自然治癒力を高める一人一人のオーダーメイドのプログラムとなります。
 
断食・瞑想・鍼灸・整体・薬草風呂・気功・呼吸法・吸い玉・低周波・ハーブ療法・森林浴(ウォーキング)等、ひとつひとつでも効果はありますが、ここでは多様な各療法を短期間に集中的に行います。その相乗効果により、心から身体、逆に身体から心への働きかけ、心身の深いリラクゼーションとなります。また、治療等の後もすぐに横になったり、薬草風呂に入ったり、森林浴やウォーキング等、自由にのんびりと思い思いの時間をお過ごしいただくことでさらなる深い休息・療養となります。

「病は心で治す」とも言われます。心の平安・やすらぎ・平常心は健康にとても重要なものと考えています。心を自分の自在となるよう、のんびり丁寧に見つめてみることにより、自分自身を真に癒すことになります。日常のストレスや疲れから解放され、本来の自分でいる時をごゆるりとお過ごしください。

 
また、鍼灸におきましては、古典に基づいた脈診(人迎気口診、尺膚診)による経絡治療(本治法・標治法)を行います。鍼灸は痛い、熱いでない、心地良い治療です。自然治癒力を働かせることによる何年もの歳月により、受け継がれてきたカラダに優しい治療法です。体験されたことのない方にもぜひお試しいただきたいと思います。詳しくはこちら
 
敷地内にある「梅・枇杷・甘夏・柿等の果樹や、わらび・タラの芽・こごみ・明日葉など」様々な山菜、果物が季節によって獲れたてがいただけます。また、観葉としましても、「水仙、さざんか・椿・蠟梅・河津桜・ソメイヨシノ等」多種多様な花々も季節によって目を楽しませてくれます。都会では味わえない季節の料理、自然をお楽しみいただけます。
 


        

プチ断食コース

断食の経験のない方、お休みのとれにくい方のプチ断食コースで、毎週土曜日の1泊2日で行います。こちらも、鍼灸・整体・カッピング等の施術がついております。
 
当日、朝・昼と食事を抜いてご参加いただき、夕食は庭で自然農法で育てているフレッシュな甘夏等の柑橘系(季節によって、枇杷、柿、ニューサマーオレンジ異なります)のスムージー、またはスープ、お味噌汁をおだしします。二日目の朝は身体に優しい普通食となります。
 


     
   

美容鍼灸プログラム

断食、瞑想、美容鍼、頭・顔・首・肩等のヘッドマッサージでコリをほぐし、血液循環を促し、むくみやくすみ、シミそばかす等を改善することで呼吸も楽になり、心身もリラックスして体内の代謝を活性化します。カラダの内外からの健康と美しさにみがきをかけます。詳しくはこちらへ
 
 
 
 


代替療法による便秘改善プログラム

断食、瞑想、腸マッサージ、鍼灸による腸への刺激、野菜スープ・梅干し・繊維質の高い野菜、等で、宿便をとり(宿便を確定するものではありません)、腸内環境を改善することを目的としたコースです。便秘の原因を排除し、その改善のためのあらゆる療法を集中的に行うことで、腸による適切な消化・吸収が行われるようになり、栄養がカラダにいきわたり、新陳代謝が活性化し、ココロとカラダが元気になります。つらい便秘の方におすすめのプログラムです。詳しくはこちら



 
      

  
平成19年より断食道場『やすらぎの里』で治療を担当。その後、『やすらぎの里』を非常勤として兼務しながら、伊豆高原の大室山の麓にて『森の治療院昇華庵』開業。平成28年、東伊豆町伊豆大川にて、こころと身体に対する多様な療法を行い、自然治癒力の向上・体感することを目的とした滞在型の代替医療施設『nature retreat RAMA』をこの度、開設しました。
 

〖ココロとカラダをみがいて、好きな私をみつける〗
   ~そんなひと時をのんびりお過ごしください~    酒井昌彦